Суть любых эмоций — энергия, запечатанная сила. Они уместны в момент возникновения, несут мудрость в «сейчас».
Согласно системы эмоционального интеллекта, любая не одобренная и не пережитая эмоция остается внутри тела сгустком энергии в мышце или органе.
Особенно это касается эмоций с колоссальным энергетическим запасом, вроде гнева, ненависти и т.д. В буддизме их даже называют «яды души».
Без тренировки осознанности, без владения управлением внимания, сложно воспринимать кризисные ситуации, особенно в рамках общественной морали.
Благо есть «лекарственные» притчи и тексты, описывающие стандартные жизненные ситуации в перспективе. Далее предлагается такая для ситуаций, когда гнев не выражен и не трансформирован, а переродился в обиду и живет в человеке.
В тот момент, когда вы кем-то возмущены, то становитесь его рабом:
Так что, если хотите быть его рабом, продолжайте злиться!
Жизнь такова, что самому приходится разбираться во всем. В этом состоит принцип ответственности. Когда садишься и смотришь на свою жизнь, спрашиваешь себя, удовлетворен ли ей, ты один на один с собой.
Но поскольку каждый человек — это автономный мир, микрокосмос, а духовное сознание внутри и есть Бог, то спрос с него за последствия. Можно винить кого-либо в том, что жизнь не такая, как хочется, но есть ли от того толк?