В помощь вегетарианцу

Уважаю твой выбор, друг, разделяю его, мы — союзники. В то же время, кто не придерживается той же концепции — нам не враги. У каждого стиля свой функционал, потому пусть у людей сохраняется свобода выбора.

Если ваша система вегетарианского питания полностью не интегрирована в вашу жизнь «под ключ», вспоминайте по чаще: первична идея ненасилия над миром. Но кто этот мир? В первую очередь — я, мое тело.

Если мое тело страдает, то нарушается эта изначальная концепция. Птичек и зверушек жалко, но будучи страдальцем, всегда буду сеять насилие вокруг себя: кто в итоге от этого выиграет?

Ключ №1

Ловить отклик от организма в практике вегетарианства — элемент управления процессом. Сколько я раз давился пресной гречкой на воде, надумывая, что чертовски хорош, но тело ныло и изнемогало. Отключайте стиль монаха, в условиях города он не работает!

Иные образы жизни не совместимы с вегетарианством, либо требуют особого подхода с учетом индивидуальных особенностей. Конституция тела, психическое состояние. Вегетарианство высвобождает энергию, усиливает чувствительность, но все ли готовы к этому?

Мир всегда обеспечивает человека всем необходимым. Таких примеров миллион. Чего стоит только: малярия и рядом растущее хинное дерево! Внимательность — осознанность включит тумблер мастера, ресурс чудом откроется здесь и сейчас!

Ключ №2

Чем хороши мясные продукты? Балансом белков, жиров и углеводов. Высокой энергетической ценностью. Поел — забыл. Для война в условиях войны вещь незаменимая.

Компенсируйте жиры

Ой, сколько напето про вред жиров, холестерин. Но моя жизнь изменилась в позитивную сторону, когда начал потреблять именно правильные жиры в том количество, что просит тело.

Под правильными жирами подразумеваю коровье масло и его продукты, нерафинированные растительные масла. В этих продуктах богатый минеральный состав, все в концентрированном виде.

В отличие от случаев, когда организм извлекает минералы из сложных систем вроде орехов или зерен, тут он получает это в легкодоступном виде.

Не зря растительные масла называют продуктами красоты. Волосы, ногти, да, это оттуда.

С одной стороны, подвод необходимых веществ внутрь должен осуществляться в полной мере. С другой, организм не должен терять их слишком быстро. Обращайте внимание на косметику и бытовую химию, что используете! Потери могут быть именно оттуда!

Существует продукты, которые вытягивают из тела сырье для здорового функционирования.

Особое внимание стоит уделять молочным продуктам. Несмотря на все мифы, это весьма ценные субстанции, но употреблять их стоит в их Мере.

Ключ №3

Систематизируйте свой опыт. Забудьте все рекомендации про полезность продуктов. Это всё настолько индивидуально, помимо, зависит от окружающих условий.

Сколько лет давился яблоками, апельсинами, морковью зимой и в холодное время. Я заклинал себя полезностью. Но результат показал себя в другую сторону.

Ключ №4

Психическая энергия. Сколько чудес она может творить, и, напротив, сколько отнимать! Вегетарианство и любого рода очищение хорошо для того, чтобы учиться в условиях боя управлять своей энергией.

В очищении, определенно, будут вскрываться внутренние противоречия, будет расти напряжение. Все, кто чему-либо учился и достигал успеха, всегда помещали себя в условия дискомфорта, не бежали от неприятных чувств.

Ключ №5

Жор на первом этапе отказа от мяса встречается часто. Организм еще не адаптировался к новым условиям, есть дискомфорт, велика вероятность заесть этот дискомфорт избытком еды.

Внимание! Насыщение от растительной пищи несколько иное, чем от мясной. Мясная еда обычно дает эффект «обухом по голове», чтобы генерировать такое от вегетарианской пищи, нужно прям-таки постараться.

Избыток любой еды всегда вреден, истощает внутренний ресурс, зашлаковывает тело.

Ключ №6

Дополнительный подвод энергии. Вода — жидкость, обладающая высокой теплоемкостью (держит много энергии, отдает медленно). Жидкая горячая пища дополнительно насыщает тело, облегчает процесс расщепления сложных веществ.

Хоть ныне направо и налево трубят про то, что от термической обработки пища теряет потенциал, в моем случае, это оказалось спасительно.

Послесловие

Практикуя вегетарианство не стоит придавать этому особую важность. Простое понимание — оно всего лишь инструмент на пути. Отказ от насилия к миру начинается с любви к себе. Один её аспект — прощать себя за ошибки и несовершенство.

В то же время, если приверженец вегетарианства будет привлекательной (душевной) личностью, то он ненароком заманит на этот путь других.

С взрослением человечества и еда преобразится. Условия выращивания продуктов, вода для приготовления, мысли поваров и т.д.

Похожая статья:

Переход на вегетарианство. Разумный подход.

Изображение Fotownetrza с сайта Pixabay

Предыдущая запись Путь Силы без силы
Следующая запись Подножный корм

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности